ГЛАВНАЯ
ИСТОРИЯ
ТЕХНИКА
О Федерации
СОБЫТИЯ
ФОТО ГАЛЕРЕЯ
ВИДЕО ГАЛЕРЕЯ
ВИДЕО УРОКИ
ПРЕССА О НАС
КЮ-тест
ДАН-тест
Наши партнеры
Наши спонсоры
ПОЛЕЗНОЕ
КОНТАКТЫ
Демонстрация базовых элеменов разминки (авторская программа разминки Щепкина Л.В. 6 дан, 1998г.